Eliana Barbosa*

Apesar da elevada carga de pressão que nos assola, no dia a dia, é preciso combater as reclamações, livrando-se, assim, do peso do negativismo.

Aqui, então, 10 aliados para você ser mais positivo:

1. Ame-se de verdade – quando mais você se respeitar e se sentir  autoconfiante, melhor você vai lidar com as críticas maldosas.
2. Evite assistir ou ler notícias negativas -  elas trazem energias carregadas de tensão.
3. Seja grato até aos menores acontecimentos em sua vida -  a gratidão gera leveza de espírito.
4. Procure não criar muitas expectativas em relação aos outros – essa é uma boa forma de se defender das decepções.
5. Sorria mais para você mesmo e para os outros – a amabilidade gera uma energia de solidariedade.
6. Mantenha a mente calma e  serena – controle-se diante dos conflitos e lembre-se que em uma discussão todos saem perdendo.
7. Fale mais “sim” pra você – agrade-se e faça por você mesmo tudo o  que você fica esperando que os outros façam. Até declarações de amor!
8. Entenda que você não pode mudar ninguém a não ser você mesmo – se for preciso, mude sua aparência, seus amigos, suas preferências, sempre em busca de novas realizações.
9. Seja flexível diante das mudanças naturais da vida  – perceba que as oportunidades geralmente aparecem fantasiadas de problemas.
10. Saia do papel de vítima da vida – é hora de se tornar o protagonista de sua história.

Enfim, ser positivo ou negativo diante da vida só depende de você! Abra seu coração e seja muito feliz!

*Apresentadora de TV, conferencista e escritora motivacional

elianabarbosa.com.br