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PAIS EM CONFLITO E ALIENAÇÃO PARENTAL

 

(Autoria de Eliana Barbosa*)

 

Alienação parental é uma grande violência contra a indefesa criança!

E muitas vezes, vemos famílias que praticam a alienação parental não por maldade, mas simplesmente por ignorância, absoluto desconhecimento dos traumas que podem estar causando às suas crianças.

Por isso, é importante a divulgação sobre este tema!!!

Abaixo, este artigo de minha autoria publicado na revista feminina MALU, anos atrás, onde assinei a coluna semanal Alto Astral, por cinco anos:

PAIS EM CONFLITO

Tempos modernos, mães separadas, solteiras e, muitas vezes, sem maturidade para enfrentar os naturais problemas da educação de um filho.

Vemos, por um lado, mãe colocando filho contra o pai, e por outro, pai denegrindo a mãe… Situação lamentável para a criança, por total falta de preparo dos pais e seus familiares.

Vou falar, hoje, sobre como você, mãe, deve agir em casos de desavença com o pai de seu filho, evitando chantagens emocionais e abusos psicológicos que podem marcar a vida de sua criança, ou mesmo jovem, para sempre:

• Seu filho não é um objeto – não o use para se vingar ou provocar o pai dele. Quando percebe que é o pivô das desavenças, instala-se nele um inevitável sentimento de culpa, que pode acompanhá-lo por toda a vida. E culpa, lembre-se, gera autopunição… Daí tantos jovens destruindo suas vidas com as drogas… Talvez se punindo por culpas que carregam desde a infância…

• Respeite o direito de seu filho de amar o pai e a família paterna.

• Jamais fale para seu filho ou comente perto dele sobre os defeitos do pai. Isso deixa a criança confusa e insegura.

• Caso o pai não seja uma pessoa do bem, cuja convivência com seu filho possa prejudicá-lo física e psicologicamente, utilize meios legais para provar suas suspeitas, converse com um advogado, vá até o Conselho Tutelar, assegurando, assim, os direitos da criança.

• Observe o comportamento de seu filho, depois de estar com o pai. Se ele volta alegre, cantante, seguro, ótimo sinal. Procure incentivá-lo a gostar de estar com a família paterna, aos passeios que fará com eles, etc.

• Se ele volta agressivo, arredio e triste, não comente com ele sua preocupação, mas procure apoio psicológico e a Justiça, porque alguns pais, talvez inseguros em relação ao amor de seus filhos, os manipulam para que se revoltem contra a mãe e contra tudo o que vem da mãe – a escola, a religião, os remédios, os amigos, e até sua família. Isso é abuso!

• O importante é que você, mãe, entenda que a criança, por menor que seja, sente o conflito entre os pais, e isso lhe gera um grande desconforto. Por isso, preserve-a de seus comentários ressentidos, de críticas, acusações e brigas. Toda criança precisa de amor e paz para ser feliz!

 

(*Eliana Barbosa é psicoterapeuta, life coach, autora e palestrante no campo do autodesenvolvimento, e apresentadora em TV e rádio – eliana@elianabarbosa.com.br)

 

A DOR COMO AMIGA – Dr. Robert Rey

 

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(Por Eliana Barbosa*)

 

Olá, olá! Como vai você?

Espero que, mesmo diante das naturais adversidades do dia-a-dia,  você esteja – cada vez mais –  trabalhando o seu interior, aprimorando seus sonhos e acreditando na vida!!!

Hoje, eu trouxe pra você a recomendação de um livro que acabei de ler,  que poderá fazer uma grande diferença em sua existência!

Gostei tanto do conteúdo, que terminei a leitura dele com pesar…

Veja este trecho que escolhi para compartilhar com você:

“Muitos me perguntam qual é o segredo do meu sucesso, e eu costumo dizer que, na verdade, foi a dor que criou um homem com tanto êxito. A vida difícil que tive na infância e as dificuldades que eu enfrentei desde quando cheguei aos Estados Unidos, até conseguir conquistar o sucesso, foram um “motor” para o meu desejo de vencer.

A dor nunca foi minha inimiga, ela acabou se mostrando uma das maiores fontes de energia para que eu lutasse por tudo o que eu sentia que precisava conquistar. De certa forma, a dor foi a minha amiga mais fiel, que me acompanhou grande parte da minha vida e me ajudou a superar todos os obstáculos.

Eu gostaria muito que você que está lendo este livro percebesse que, se o Rey conseguiu, mesmo passando por tantos problemas, você também pode e vai conseguir! Só não desista. Planeje todo o seu caminho e aguente firme todas as “pancadas” que a vida lhe der e a dor que sentir. Como faixa preta de Taekwondo, eu posso dizer com tranquilidade que, para vencer qualquer luta, não basta saber bater. Os maiores vencedores são aqueles que sabem apanhar e continuam lutando.

Não existe caminho fácil para aqueles que saem em desvantagem, como foi o meu caso. Para mim, olhando para trás, vejo que a síntese da minha vida se resume a aceitar que a dor acabou sendo a minha melhor amiga – sem ela eu nunca teria chegado aonde cheguei.”  

O livro é “Dr. REY – O BRASILEIRO QUE SE TORNOU O Dr. HOLLYWOOD”, escrito pelo próprio Dr. Robert Rey.

Lendo o livro do Dr. Robert Rey 2 - Dez de 2015

Eis aqui uma breve descrição do livro:

“Nascido em uma família desajustada, no bairro da Lapa, em São Paulo, Dr. Robert Rey teve que lutar com todas as suas forças para vencer. Foi morar com uma família cristã nos Estados Unidos, quando tinha apenas 12 anos, sofreu preconceito e, mesmo desacreditado por todos, conseguiu se formar na Universidade de Harvard, se tornar o cirurgião plástico mais famoso do mundo.

Cursou Ciências Políticas, no mesmo curso em Harvard, que foi frequentado pelos presidentes Kennedy, Clinton e Obama, entre outros líderes mundiais. Grande empreendedor, Dr. Rey criou mais de 20 linhas de produtos comercializados em mais de 120 países. Suas clínicas de estética se espalharam pelas Américas, inclusive pelo Brasil.

Sua vida é uma impressionante história de superação. A história de um garoto, cuja vida tinha tudo para dar errado e acabou se tornando uma celebridade internacional, com uma fortuna de milhões de dólares. Uma história de sucesso, do rapaz que foi o último a aprender a ler na sua classe, e acabou se formando em Harvard.

A mídia ama o “Dr. Hollywood”, que se tornou uma das pessoas mais visíveis na TV brasileira e mundial nos últimos 10 anos. Tanto sucesso fez com que o Dr. Rey se tornasse um dos médicos mais ricos do mundo, morasse em uma mansão em Beverly Hills, na Califórnia, tendo uma vida digna dos mais impressionantes filmes de Hollywood.

No livro, o “Dr. Hollywood” conta detalhes terríveis de sua vida pessoal e revela os segredos de como, saindo praticamente do nada, se tornou o mais famoso cirurgião plástico do mundo, homem de mídia conhecido em todo o planeta e um empresário de sucesso que com apenas a linha de produtos “Dr. Rey Shapeware”, faturou 100 milhões de dólares! Uma impressionante história de empreendedorismo.

Os fãs e leitores descobrirão os segredos da vida pessoal, profissional e os planos para o futuro do Dr. Robert Rey, o brasileiro que se tornou o Dr. Hollywood!”

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Eu acredito que você vai gostar também dessa fantástica história de quem decidiu sair da posição de vítima e se tornar o protagonista, o herói da sua própria vida!!!
Recomendo demais!!!

COM DR. ROBERT REY E ESPOSA HAYLEY REY

Em 15 de Julho de 2012, tive a  oportunidade de entrevistar o Dr. Robert Rey (na foto com sua esposa Hayley Rey),   no evento “Los Angeles Brazilian Film Festival – LABRFF”, em seu quinto ano,  com mostras de filmes, documentários e curtas no Academy’s Linwood Dunn Theater, em Hollywood – CA – Estados Unidos. Gravei a entrevista para o meu programa ELIANA BARBOSA E VOCÊ, na TV MUNDI e para a Revista MALU (onde assino a coluna Papo Cabeça).

                  

(*)Psicoterapeuta, life coach, palestrante, apresentadora de TV e rádio e autora de livros no campo do autodesenvolvimento. Contato: eliana@elianabarbosa.com.br 

PRECISANDO DE UM DETOX MENTAL?

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(Autoria de Eliana Barbosa)*

Sabendo que pensamentos, sentimentos e emoções interferem em nossa saúde física, que tal fazermos uma autoanálise e nos livrarmos das “toxinas internas” que geram doenças e infelicidade?

Vou mostrar, aqui, 7 passos para um “detox mental” – uma verdadeira faxina em seus pensamentos e emoções, que vai lhe garantir bom humor, saúde e qualidade de vida:

  • Abaixo aos pensamentos negativos – Aprenda a bloquear cada ideia pessimista, triste e de preocupação. Substitua, no mesmo instante, por uma visualização positiva e alegre, envolvendo aquilo que você pensou. Ex.: Se estiver apreensiva com a febre de seu bebê, pense nele alegre e saudável.
  • Não acredite em pessoas críticas, que destroem sua autoestima, tentando apagar o brilho dos seus olhos e tirar o sorriso de seus lábios. Se tiver que conviver com elas, então aprenda a se proteger para que o veneno delas não o afete.
  • Combata o medo do futuro, que o deixa ansioso, perturba seu sono e traz insegurança e aflição para seus dias. Medo é falta de fé, portanto, fortaleça seus elos com Deus e confie!
  • Nada de ficar dramatizando sua vida, sentindo-se uma vítima, um “coitadinho”. Admita seus problemas, e, sem lamúrias, assuma o papel de senhor de seu destino, autor de sua história. Tenha sempre em mente um “plano B”, e não perca o foco daquilo que quer conquistar.
  • Decida se livrar do ácido ressentimento, que corrói a sua alma. Abandone a ideia de que o passado poderia ter sido diferente e siga em frente, sem mágoas e culpas.
    Não existe desintoxicação melhor do que o perdão!
  • Pare de sofrer com a ingratidão dos outros. Faça o bem pelo prazer de ser generoso, mas não se iluda esperando reconhecimento.
  • E, daqui para frente, aprimore seu autoamor, para não precisar mendigar carinho e atenção dos outros. Quando sua autoestima estiver bem, você se tornará um imã para relacionamentos felizes.

Pense nisso com carinho e permita-se viver melhor!!!

(*Psicoterapeuta, coach de relacionamentos, escritora e palestrante no campo do autodesenvolvimento, e apresentadora em TV e rádio) 

 

Aproveito para convidar VOCÊ para o Curso CURA DOS SENTIMENTOS, onde você vai aprender a dominar sua mente, seus pensamentos e sentimentos para conquistar mais saúde física, mental, emocional, relacional e financeira.

 

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5 SINAIS DE QUE VOCÊ ANDA ESTRESSADA

 

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(Autoria de Eliana Barbosa)

 

Vida corrida, casa, marido, filhos, carreira… Eu sei como é lidar com tantas responsabilidades e precisar estar sempre bem, arrumada, cheirosa e disposta para realizar tudo.

Pois é… Mas tem sido muito alto o preço que pagamos por nos permitir ultrapassar todos os nossos limites físicos e emocionais, nessa eterna autocobrança que fazemos de sermos perfeitas e invencíveis. Não somos!!!

Então, veja aqui 5 sinais de que você anda estressada e de que está na hora de dar um basta a esse estilo de vida, respirar fundo e lembrar que se você não estiver bem e equilibrada, bem nenhum fará àqueles que convivem com você:

  1. Agitação e insônia – Quando você vai se deitar, não relaxa nem consegue interromper pensamentos preocupados que vão e vem… Minha dica: procure ouvir um relaxamento antes de dormir. No Youtube há centenas de opções de áudios e você poderá escolher um diferente a cada noite, até descobrir o que é melhor pra você.  E não se preocupe se dormir no meio do relaxamento.
  2. Mania de reclamar – Quanto mais você reclama, mais difícil a vida lhe parece. Então, toda vez que pensar em uma reclamação, troque por um pensamento de gratidão.
  3. Doenças que aparecem do “nada” – Quando você está estressada, sua imunidade cai e, por isso, você fica mais vulnerável às doenças, sem falar naquela dor de cabeça chata que nada resolve. O relaxamento que você fará todas as noites vai fortalecer suas emoções e, assim, te ajudar a criar resistência aos vírus e bactérias. E, mais serena, sua cabeça vai parar de sofrer com as naturais pressões da vida.
  4. Emotividade exagerada – fazer “tempestade em copo d’água” é comum quando estamos cansadas. Tome consciência disso e, mesmo que chore um pouco, nada de ficar comentando suas dores pra todo mundo.
  5. Perda de memória – O estresse também leva ao esgotamento do cérebro e, assim, pode acontecer de você ter um “branco” e se esquecer de algo importante. Nessa hora, respire fundo, e faça o seguinte exercício: junte as laterais externas de cada mão e bata uma na outra por uns 20 segundos. Essa prática, 4 vezes ao dia, vai lhe garantir equilíbrio, sensatez nas decisões, clareza de pensamento, boa memória e serenidade.

Combinado???

Pense nisso com carinho e até sempre!!!

(*Coach de relacionamentos, psicoterapeuta, escritora e palestrante no campo do autodesenvolvimento, e apresentadora em TV e rádio) 

 

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9 SINAIS DE AMIZADES TÓXICAS

 

 

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(Autoria de Eliana Barbosa)*

Você já passou por uma decepção com um amigo? Sentiu-se vivendo uma amizade unilateral – onde só você ouvia, aconselhava e estimulava?

Pois saiba que as decepções só ocorrem quando colocamos expectativas maiores nos outros do que em nós mesmos.

Para que isso não mais aconteça com você, esteja preparado para identificar e confrontar aqueles relacionamentos que são nocivos em sua vida e, então, poder  dedicar sua afeição a quem a mereça.

Eis, aqui, 9 sinais de amizades tóxicas: 

  1. Seu amigo consome suas energias, de forma óbvia ou sutil, ao invés de ser combustível para seu crescimento? Ele age com egoísmo? A verdadeira amizade consiste em reciprocidade e compartilhamento.
  2. Ele só quer falar de si, dos próprios problemas e alegrias? Manter essa relação é alimentar o individualismo dessa pessoa.
  3. Ele é negativo, e quando sai de perto de você deixa uma energia pesada e triste no ambiente? Cuidado: Pessimismo pode contagiar!
  4. Aquele que você considera amigo faz tudo para colocá-lo para baixo, criticando-o e depreciando-o? Afaste-se dele, porque isso é sinal de prepotência e falta de caridade, e sua saúde pode ser prejudicada quando você suporta esses desaforos.
  5. Ele é alguém que tem o hábito de culpar os outros por seus problemas? Ah, então se prepare, porque ele vai descarregar em você responsabilidades que não lhe pertencem.
  6. É uma pessoa que não aceita ouvir um “não” como resposta? Mau sinal – ele provavelmente é manipulador e utiliza de chantagens emocionais para conseguir o que quer.
  7. Ele mente para os outros? Pois então não confie na sinceridade das palavras dele. Por que ele agiria diferente com você?
  8. Ele gosta de fazer fofocas? Fique alerta: Se ele fala mal dos outros, vai falar mal também de você.
  9. É alguém que não lhe permite se expressar, sempre interrompendo suas ideias e palavras? Ah, por que você ainda insiste em dizer que isso é amizade? Definitivamente não é!

Por isso, antes de se envolver com qualquer pessoa, em busca de amizade, seja você seu melhor amigo, confidente, companheiro.

Quando você se trata bem, fica muito mais fácil escolher para sua vida pessoas que também vão lhe tratar com o respeito e a atenção que você merece.

E daqui para frente entenda que o segredo para você não se decepcionar em suas amizades é parar de esperar das pessoas aquilo que elas ainda não são capazes de oferecer.

Seja amigo e generoso, faça sua parte, porém jamais permita que alguém o faça se sentir inferior e desconfortável.

(*Coach de relacionamentos, psicoterapeuta, escritora e palestrante no campo do autodesenvolvimento, e apresentadora em TV e rádio)

ATENDIMENTOS 2