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TODA MUDANÇA DEVE COMEÇAR EM … VOCÊ!

 

(Por Eliana Barbosa)*

Muito se fala sobre a importância de estarmos sempre abertos às naturais mudanças da vida, entretanto, quando chega a hora de testar a nossa flexibilidade emocional diante dos desafios que nos aparecem, muitos de nós nos sentimos acuados, amedrontados e inseguros.

E você: Como se comporta diante das mudanças: Como alguém que espera os outros ou o mundo mudar para você ser feliz, ou você assume a autoria da sua história e encara as mudanças necessárias, com coragem e determinação?

Há muitas pessoas que, em busca de seu crescimento pessoal e profissional, procuram leituras, conversas, programas inspiradores, e apoio psicoterapêutico, que podem funcionar para elas como um “toque de despertar”, levando-as a realmente acordar para a vida.

Elas entendem que são as únicas pessoas capazes de mudarem as suas vidas, e, com isso, começam um processo de mudança interior, combatendo os pensamentos limitantes, corrigindo comportamentos destrutivos, transformando medos em coragem, e revolta em gratidão.

Entretanto, outras há que ainda acreditam que precisam do reconhecimento e da mudança externos para se sentirem completas e felizes. E passam uma vida inteira esperando… – pelo elogio dos outros, pelo parceiro perfeito, pelo pedido de desculpas de quem os ofendeu, esperando em vão…

Tais pessoas não percebem que o mundo só vai reconhecer seus talentos quando elas mesmas reconhecerem o quanto são especiais para o mundo.

Por isso, pare de tentar mudar os outros!

Por favor, pare de esperar que os outros mudem para você se realizar!

Você está perdendo o seu precioso tempo, porque ninguém é capaz de mudar ninguém, a não ser a si mesmo!

E se você está aí, empenhado em mudar a si próprio, para prosperar e vencer,  parabéns!

E vá com calma, não se apresse. Faça a sua parte e saiba que grandes transformações não acontecem da noite para o dia.

Elas são lentas e muitas vezes imperceptíveis para aqueles que nos cercam. Mas, com a sua persistência, chegará o dia em que os tão esperados resultados virão à tona.

Alguns dirão que foi sorte; mas você saberá que a sua sorte foi, nada mais nada menos, do que muitas oportunidades que encontraram uma mente preparada para vencer.

Use em sua vida o exemplo do bambu chinês, arbusto que depois de ter sua semente plantada, tem todo o seu crescimento subterrâneo, por longos quatro anos. Só então, no quinto ano de vida,  é que o bambu chinês cresce, até atingir 24 metros. E depois, devido à sua flexibilidade, não se deixa abater diante das tempestades – tomba, mas não quebra! Belo exemplo para todos nós!

Outra lição do bambu chinês | China na minha vida

GUARDE BEM: O grande segredo da plenitude de viver é você entender que nada na sua vida vai mudar se você não mudar primeiro!

Arrisque-se a mudar, dê o primeiro passo, e, como disse o grande pacifista Mahatma Gandhi (1869-1948), “Seja você o exemplo de mudança que deseja ver no mundo.” 

Abraços felizes!!!

 *Eliana Barbosa é psicoterapeuta, escritora e palestrante motivacional. Clique para se inspirar mais: https://linktr.ee/elianabarbosapsicoterapeuta

 

A SOLIDÃO DOS BONZINHOS

 

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                                                                                        (Texto extraído do livro CARA A CARA COM ALGUÉM MUITO ESPECIAL:VOCÊ!, de Eliana Barbosa – Gravado na Rádio Sete Colinas, em Uberaba – MG, e parte integrante do CD “Palavras para o seu Bem Viver”)    

Sarah representa tudo de bondade que uma pessoa possa ter… Só que ela sempre foi “boazinha” demais para os outros e, nesse processo, esqueceu-se de si mesma….

CLIQUE ABAIXO para OUVIR O ÁUDIO e DESCOBRIR o que aconteceu com Sarah, que se abandonou para se sentir aceita e amada pelos outros… Será que você é assim também???

 

 Pense bem: Chegou a hora de dar um BASTA a este estilo masoquista de ser e mudar sua própria vida!!!

ATENDIMENTOS 2

CHEGA DE ACOMODAÇÃO! É HORA DE CHUTAR O BALDE…

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(Autoria de Eliana Barbosa*)

Hoje quero falar com você sobre ACOMODAÇÃO e OUSADIA… 

E eu te pergunto: Você se considera uma pessoa acomodada?

Ou você consegue manter o equilíbrio entre a ousadia e a acomodação?

Então, vamos conferir:

       * Acomodação acontece quando algo não vai bem em sua vida e você, mesmo insatisfeito e infeliz, não tem coragem de “chutar o balde”, dar um murro na mesa e dizer: “Basta! Eu não aguento mais essa situação! Pra mim, chega!”

       * A pessoa acomodada não ousa, não se arrisca, e procura viver  sem grandes sobressaltos, no entanto, quantas oportunidades ela tem perdido no amor, no trabalho, na vida em geral?

            * Ela se habitua a viver de um determinado jeito e acredita que essa é a sua sina…

         * Não luta pra mudar a si mesma e fica se ferindo ao tentar mudar quem está ao seu lado – que só vai mudar quando bem quiser.

         * Acomodação é a famosa “zona de conforto”, onde a vida é previsível e certinha, mas com o passar do tempo vai ficando tediosa,  desconfortável e medíocre.

    * A pessoa acomodada aceita engolir “sapos”, porque acredita que o mais importante é manter a paz ao seu redor, sem perceber quanto ressentimento vai destruindo suas emoções e, mais tarde, se manifestando na forma de doenças, dentre elas a depressão e o câncer.

        *  Viver na acomodação é como viver em conserva, onde você nunca está preparado para a vida e achando que estabilidade é algo seguro e real. Nada é seguro em nossa existência, e isso é bom porque os desafios nos fazem crescer.

        *  E real mesmo é a mudança – nesse momento você já não é a mesma pessoa de um minuto atrás. Você muda, todos mudam, o mundo muda e se você não se permitir, de vez em quando, ousar e mudar,  vai acabar sendo levado a mudar à força, o que poderá ser doloroso e traumático pra você.

        *   Lembre-se: Equilíbrio é o caminho mais seguro para a felicidade!

     Portanto, enquanto ainda é tempo, ouse mais, atreva-se a mudar, e seja, finalmente, sincero com a pessoa mais especial de sua vida: VOCÊ!

(*Psicoterapeuta, coach de relacionamentos, escritora e palestrante no campo do autodesenvolvimento e apresentadora em TV e rádio) 

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E se é isso mesmo que você quer – mudar de vida, chutar esse balde cheio de lixo dos ressentimentos e das culpas que acumulou por tanto tempo -, então venha fazer o Curso CURA DOS SENTIMENTOS, uma imersão de 8 horas, com resultados extraordinariamente transformadores.
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