13 PERGUNTAS ESSENCIAIS PARA MUDAR O RUMO DE SUA VIDA


NOVO RUMO 4

(Autoria de Eliana Barbosa*)

Com tantas conquistas em minha vida, nos últimos anos, muitas pessoas me questionam sobre o segredo das minhas realizações.

Pois então, guarde bem: DIREÇÃO, FOCO e AÇÃO!

E aí, eu lhe pergunto: Há algum aspecto de sua vida precisando de direção?

Eu proponho a você, aqui, alguns exercícios poderosos de autoconhecimento que utilizo sempre em meus atendimentos, tanto na psicoterapia quanto no coaching.

Pense bem antes de responder, porque essas respostas vão conduzi-lo ao caminho das realizações.

Pegue uma folha de papel em branco  e responda às questões abaixo:

  1. Quem é você hoje? Saber quem é você é diferente de saber o que você faz. Claro que suas ações são importantes, mas você é muito mais do que isso. 
  2. Em relação à vida e às pessoas, você acredita em quê?
  3. Em qual dessas quatro áreas de sua vida você está mais insatisfeito – vida pessoal, relacionamentos, vida profissional ou qualidade de vida?
  4. Em uma escala de 0 a 10, qual o controle que você tem sobre sua vida?
  5. Você está vivendo o tipo de vida que você quer viver? O que lhe falta, nesse momento? 
  6. Quais são os valores fundamentais para você viver em paz?
  7. Quais são seus sonhos?
  8. Onde você está hoje e aonde você quer chegar? 
  9. Quais são os seus maiores desafios a enfrentar, hoje? 
  10. Quais são as oportunidades presentes hoje em sua vida?
  11. Quais são seus pontos fortes que podem conduzi-lo à realização de seus sonhos?
  12. Quais qualidades você precisa desenvolver?
  13. Sabendo mais sobre você, agora, o que fazer, passo a passo, para realizar cada um dos seus sonhos?

Com estas respostas transformadoras, procure se lembrar, todos os dias, de seus sonhos, faça declarações a respeito, busque pessoas que possam apoiá-lo em suas conquistas, enfrente o medo do desconhecido e, principalmente, limpe seu coração dos ressentimentos e seja muito grato por tudo e a todos!

Eis aí o segredo das pessoas felizes e bem-sucedidas!

Pense nisso com carinho e um beijo em seu coração!!!

(*) Coach de relacionamentos, psicoterapeuta, escritora e palestrante no campo do autodesenvolvimento, e apresentadora em TV e rádio

 

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