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CHANTAGEM EMOCIONAL

 

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(*Autoria de Eliana Barbosa)

 

Uma das atitudes que mais perturbam os relacionamentos é a chantagem emocional – esta poderosa arma de manipulação com a qual as pessoas mais próximas de você ameaçam, direta ou indiretamente, puni-la se você não fizer o que elas querem ou afirmam que é o certo.

As maiores vítimas dos chantagistas emocionais são indivíduos com baixa autoestima, que pensam que devem agradar a todos, em busca de reconhecimento. Eles não sabem dizer “não”, assumem culpa por tudo e por todos, e, assim, se tornam presas fáceis dos egoístas que só pensam em seu próprio benefício.

Os chantagistas emocionais são bastante perspicazes para saber quais são os pontos fracos de suas vítimas e usam de ameaças, algumas vezes veladas e outras bem claras: É o parceiro que para não se separar de você diz que vai se matar… A filha adolescente que, diante dos limites dos pais, diz assim: “Vocês não me valorizam… Vocês deviam por a mão para o céu por eu não ser uma prostituta ou uma drogada…”  ou aquela colega de trabalho que ao ouvir um “não posso te ajudar agora”, olha pra você com cara de coitada e diz: “Nossa, como você é egoísta…” E eles são tão convincentes que suas vítimas acabam acreditando neles e cedendo e, depois, pagam um alto preço por não terem se posicionado na hora certa.

Deixo aqui um alerta àquelas mães que por não saberem amar com desapego, quando percebem que os filhos vão “bater asas”, e seu “ninho” vai ficar vazio, usam a chantagem emocional para tentar detê-los. Muitas delas adoecem, numa forma inconsciente de mostrar sua fragilidade, o que acaba por deixar os filhos com um enorme e devastador sentimento de culpa.

E que fique claro que para haver chantagem emocional são necessárias pelo menos duas pessoas. Então, se você fortalecer sua autoestima, aprender a dizer “não” sem se sentir culpada, e desenvolver a autoconfiança, os chantagistas emocionais terão que procurar outra pessoa para manipular.

Guarde bem: Quando você toma a decisão da mudança e do crescimento, tudo ao seu redor muda também!

(*Eliana Barbosa é life coach, psicoterapeuta, articulista de jornais e de revistas de circulação nacional e internacional, autora de vários livros no campo do autodesenvolvimento,  apresentadora de programas em TV e rádio, e ministra  palestras e cursos transformacionais no Brasil e nos Estados Unidos. Contato: eliana@elianabarbosa.com.br)

 

MAIS SOBRE CHANTAGEM EMOCIONAL, COM O PSICOTERAPEUTA E ESCRITOR FERNANDO VIEIRA FILHO, EM ENTREVISTA NO PROGRAMA “POLÍCIA É NOTÍCIA”, COM O JORNALISTA LUÍS CLÁUDIO FARIA
CHANTAGEM EMOCIONAL: Saiba com lidar com este “crime” invisível 

 

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COMO SE DEFENDER DE PESSOAS MANIPULADORAS

 

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(Autoria de Eliana Barbosa*)

O mundo está cheio de pessoas manipuladoras, que nos enganam e depois, nos deixam em “maus lençóis”.

Vou apontar aqui 5 características para você identificá-las, antes de cair na conversa delas:

1- Bajulação – Elas falam tudo o que você quer ouvir, enchem-no de elogios, para ganhar a sua confiança, e gerar em você um sentimento de dívida para com elas.

2- Induzi-lo a se sentir culpado – Elas nunca assumem a culpa ou a responsabilidade por ato algum. Sempre encontram um meio de dizer que se você tivesse agido diferente, nada de ruim teria acontecido.

3- Insistentes – Manipuladores, odeiam ouvir um “não”, perder o controle da situação. Por isso, insistem com mil argumentos para fazer você mudar de ideia.

4- Chantagistas emocionais – São experts na atuação teatral, então, para conseguir sua atenção e o seu “sim”, são capazes de chorar, de parecer doentes, infelizes, etc. Fique esperto! Isso é muito comum em mães controladoras, que não querem ficar longe de seus filhos, mesmo quando adultos.

5- Usam a autopiedade – Ficam falando que estão mal, se fazem de coitados e inventam mentiras para despertar a piedade e a atenção dos outros.

Com certeza, você já encontrou e até conviveu com pessoas manipuladoras, que muitos aborrecimentos trouxeram para sua vida.

Então, agora, veja 5 atitudes para você se defender delas:

E finalizando, cuidado: Não perca seu tempo e energia tentando desmascarar os manipuladores, porque eles são mestres em virar o jogo e, no final, deixar você como o vilão da história.

O melhor a fazer é se afastar deles e rezar para que você não seja mais enganado por outros que, certamente, aparecerão em sua vida.

(*) Psicoterapeuta, life coach, palestrante e escritora no campo do autodesenvolvimento, e apresentadora em TV e rádio

E para complementar sua reflexão,  veja as orientações, baseadas neste artigo,  do psicoterapeuta Fernando Vieira Filho, autor do livro CURE SUAS MÁGOAS E SEJA FELIZ:

 

 

 

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