(Autoria de Eliana Barbosa*)
Com tantas conquistas em minha vida, nos últimos anos, muitas pessoas me questionam sobre o segredo das minhas realizações.
Pois então, guarde bem: DIREÇÃO, FOCO e AÇÃO!
E aí, eu lhe pergunto: Há algum aspecto de sua vida precisando de direção?
Eu proponho a você, aqui, alguns exercícios poderosos de autoconhecimento que utilizo sempre em meus atendimentos, tanto na psicoterapia quanto no coaching.
Pense bem antes de responder, porque essas respostas vão conduzi-lo ao caminho das realizações.
Pegue uma folha de papel em branco e responda às questões abaixo:
- Quem é você hoje? Saber quem é você é diferente de saber o que você faz. Claro que suas ações são importantes, mas você é muito mais do que isso.
- Em relação à vida e às pessoas, você acredita em quê?
- Em qual dessas quatro áreas de sua vida você está mais insatisfeito – vida pessoal, relacionamentos, vida profissional ou qualidade de vida?
- Em uma escala de 0 a 10, qual o controle que você tem sobre sua vida?
- Você está vivendo o tipo de vida que você quer viver? O que lhe falta, nesse momento?
- Quais são os valores fundamentais para você viver em paz?
- Quais são seus sonhos?
- Onde você está hoje e aonde você quer chegar?
- Quais são os seus maiores desafios a enfrentar, hoje?
- Quais são as oportunidades presentes hoje em sua vida?
- Quais são seus pontos fortes que podem conduzi-lo à realização de seus sonhos?
- Quais qualidades você precisa desenvolver?
- Sabendo mais sobre você, agora, o que fazer, passo a passo, para realizar cada um dos seus sonhos?
Com estas respostas transformadoras, procure se lembrar, todos os dias, de seus sonhos, faça declarações a respeito, busque pessoas que possam apoiá-lo em suas conquistas, enfrente o medo do desconhecido e, principalmente, limpe seu coração dos ressentimentos e seja muito grato por tudo e a todos!
Eis aí o segredo das pessoas felizes e bem-sucedidas!
Pense nisso com carinho e um beijo em seu coração!!!