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SETE FATORES QUE AFETAM SUA FREQUÊNCIA VIBRACIONAL

 

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(Autor desconhecido)

1 – Os Pensamentos

Todo pensamento que você possui emite uma frequência para o Universo e essa frequência retorna para a origem, no caso, você! Então se você tem pensamentos negativos, de desânimo, tristeza, raiva, medo, isso tudo vai voltar para você. Por isso é tão importante que você cuide da qualidade dos seus pensamentos e aprenda a cultivar pensamentos mais positivos.

2 – As Companhias

As pessoas que estão à sua volta influenciam diretamente na sua frequência vibracional. Se você está ao lado de pessoas alegres, determinadas, você também entrará nessa vibração, agora se você se cerca de pessoas reclamonas, fofoqueiras e pessimistas, tome cuidado! Pois elas podem estar diminuindo a sua frequência e como consequência te impedindo de fazer a lei da atração funcionar a seu favor.

3 – As Músicas

Músicas são poderosíssimas. Se você só escuta músicas que falam de morte, traição, tristeza, abandono, isso tudo vai interferir naquilo que você vibra. Preste atenção na letra das músicas que você escuta, elas podem estar diminuindo sua frequência vibracional. E lembre-se: você atrai para sua vida exatamente aquilo que você vibra.

4 – Aquilo que você Assiste

Quando você assiste programas que abordam desgraças, mortes, traições, etc. seu cérebro aceita aquilo como uma realidade e libera toda uma química no seu corpo, fazendo com que sua frequência vibracional seja afetada. Assista coisas que te façam bem e te ajudem a vibrar numa frequência mais elevada.

5 – O Ambiente

Seja na sua casa ou no seu trabalho, se você passa grande parte do tempo num ambiente desorganizado, sujo, feio, isso também afetará a sua frequência. Melhore o que está à sua volta, organize e limpe o seu ambiente. Mostre ao Universo que você está apto a receber muito mais. Cuide do que você já tem!

6 – A Fala

Se você reclama ou fala mal das coisas e das pessoas, isso afeta a sua frequência vibracional. Para você manter a sua frequência elevada é fundamental que você elimine o hábito de reclamar e de falar mal dos outros. Então evite fazer dramas e se vitimizar. Assuma a responsabilidade pelas escolhas da sua vida!

7 – A Gratidão

A gratidão afeta positivamente a sua frequência vibracional – este é um hábito que você deveria incorporar agora mesmo na sua vida. Comece a agradecer por tudo, pelas coisas boas e ruins, por todas as experiências que você já vivenciou. A gratidão abre as portas para que as coisas boas fluam positivamente na sua vida. Você já agradeceu hoje?

 

ATENDIMENTOS 2

DE VOLTA A UBERABA ===============

Caros amigos, clientes e alunos, depois de uma temporada nos EUA, com novos aprendizados e trabalhos, estamos de volta ao nosso consultório, no CCS – CENTRO DE CURA DOS SENTIMENTOS -, em Uberaba – MG, e também com as consultas online.

Venham aprender conosco como se libertar das amarras que atrasam sua vida, curar sentimentos, resgatar sua autoestima e, assim, se preparar para relacionamentos mais saudáveis e felizes!

Para mais informações, entrem em contato conosco pelo WhatsApp ou por e-mail:

Eliana Barbosa: +55 (34) 9 9972-4053 – eliana@elianabarbosa.com.br

Fernando Vieira Filho: +55 (34) 9 9972-4096 – fernandovieirafilho@terra.com.br

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DIGA MAIS “SIM” PRA VOCÊ

 

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(Autoria de Eliana Barbosa*)

 

Em minhas atividades profissionais, onde trabalho nas pessoas o despertar de sua automotivação aliada à transformação, um dos aspectos da vida humana que mais enfatizo é o cultivo da autoestima – elemento primordial no caminho das realizações e da felicidade.

De posse de uma saudável autoestima, você se sente mais livre para ser você mesmo, para ser sincero consigo próprio, sem medo de se desviar para o caminho do egoísmo.

Eis, a seguir,  4 SINAIS de que você está PRECISANDO APRIMORAR SUA AUTOESTIMA:

Dificuldade em dizer “não” para os outros, pois sente culpa e medo de perder a aprovação e o amor de quem o rodeia.

– Por outro lado, você se abandona, anula seus desejos, não consegue dizer “sim” para quem você deve amar e apreciar em primeiro lugar: VOCÊ!

Fica tentando agradar aos outros o tempo todo, esforçando-se para ser “legal” com pai, mãe, irmão, amigos, colegas de trabalho.  O ator Reynaldo Gianecchini, certa vez em uma entrevista na TV, depois de superar e se curar de um câncer muito raro, respondeu que uma grande lição que ele aprendeu com a doença foi: “Deixei de ser fofo!” Entenda… Pensar que você vai agradar a todo mundo é o caminho mais curto para a decepção!

– E o último sinal de que sua autoestima não está boa é ter medo de ouvir “não” dos outros. Neste caso, muitos se anulam e passam a vida em branco, ao invés de ousar uma solicitação e ouvir como resposta um “sim” libertador, ou, na pior das hipóteses, um “não”, que nada mudará a situação atual. Por receio de receber um “não”, as pessoas não se arriscam…

Por isso, atenção: Chegou a hora de você se conhecer melhor e identificar dentro de si tudo aquilo que está bloqueando seu crescimento.

Chegou a sua vez de se agradar, de dizer “sim” para suas vontades, de se amar apaixonadamente e de se cuidar muito mais. Afinal, uma pessoa tão especial como você só merece o melhor!

E finalizando esta reflexão, uma singela história de autor desconhecido, sobre o medo de desagradar aos outros,  que pode significar para você uma preciosa lição:

“Um casal de idosos comemora suas Bodas de Ouro após longos anos de matrimônio.

Enquanto tomavam juntos o café da manhã a esposa pensou: ‘Por cinquenta anos tenho sempre sido atenciosa para com meu esposo e sempre lhe dei a parte crocante de cima do pão. Hoje desejo, finalmente, degustar eu mesma essa gostosura.’

Ela espalhou manteiga na parte de cima do pão e deu ao marido a outra metade.

Ao contrário do que ela esperava, ele ficou muito satisfeito, beijou sua mão e disse: ‘Minha querida, você acaba de me dar a maior alegria do dia. Por mais de cinquenta anos eu não comi a parte de baixo do pão, que é minha preferida. Sempre pensei que era você que deveria tê-la, já que tanto a aprecia.’”

(*Eliana Barbosa é life coach, psicoterapeuta, articulista de jornais e de revistas de circulação nacional e internacional, autora de vários livros no campo do autodesenvolvimento,  apresentadora de programas em TV e rádio, e ministra  palestras e cursos transformacionais no Brasil e nos Estados Unidos. Contato: eliana@elianabarbosa.com.br)

ATENDIMENTOS 2

A FRAGILIDADE DA VIDA

 

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(Autoria de Eliana Barbosa)*

Diante das tragédias coletivas e individuais que o mundo tem presenciado ou vivenciado, quero compartilhar com você, amigo leitor, algumas reflexões sobre a fragilidade da vida e a importância da união familiar nos momentos de dor.

É muito triste falar sobre a morte, mas ela é a única certeza que todos nós temos quando nascemos. E por ser tão certa assim, acredito que ela – a morte – deveria ser mais respeitada, no sentido da valorização de nossas vidas e da vida daqueles que amamos.

Você já percebeu quantos momentos felizes acontecem e você não os reconhece?

Infelizmente, ainda é natural em muitas pessoas só observarem as dores, infelicidades e decepções – quando tudo está bem, vão apenas levando a vida, ao invés de colocarem a gratidão e a união familiar em evidência.

E aí, muitas vezes, quando menos esperam, podem ser acordadas para a vida de uma forma chocante, em que a morte rouba-lhes os corações próximos, sem tempo, ao menos, de dizer adeus.

Por isso, diante da fragilidade da vida, jamais despreze uma oportunidade de se aproximar mais das pessoas que lhe são caras, de pedir perdão ou de deixar os melindres de lado e perdoar.

Sabendo das incertezas do viver, a consciência tranquila é um poderoso consolo para a triste e implacável realidade da morte.

E se a morte só passou perto, mas deu a você uma chance de ver a vida com outros olhos, acompanhe essa história que a Revista Seleções do Reader´s Digest de abril de 2000 conta sobre o ator Christopher Reeve (1952-2004), mais conhecido como o Super Homem:

Em maio de 1995, ele participava de uma competição hípica e sofreu uma queda, quebrando as duas vértebras cervicais superiores, o que o deixou tetraplégico.

Quando o médico lhe disse que deveria passar por uma delicada cirurgia e que talvez não sobrevivesse, ele chegou a pensar em morrer, pois achava que, assim, pouparia aos outros um monte de problemas.

Sua vida se tornou difícil. Quando estava sozinho, deitado, olhando para as paredes, sentia-se muito triste. Imóvel, conseguia adormecer e sonhava que estava de novo cavalgando, representando.

Certo dia, sua esposa, Dana, com quem se casara há três anos, entrou no quarto do hospital e lhe falou: ‘Quero que você saiba que estarei com você até o fim, não importa o que aconteça. Você ainda é você e eu o amo.’

Dias depois, seu filho de três anos também lhe trouxe novas esperanças. Mesmo sabendo que o pai, agora, não mexia mais os braços e não podia mais correr, disse, alegremente: ‘Mas papai ainda pode sorrir.’

Reeve criou uma Fundação com o objetivo de melhorar a condição de vida de pessoas vítimas de algum tipo de paralisia e passou o resto de sua vida lutando por pesquisas com células-tronco. Mesmo totalmente limitado fisicamente, ele conseguiu fazer a diferença!

Por isso, enquanto ainda é tempo, acorde para a vida, sorria, ame e seja muito feliz!

(*Eliana Barbosa é apresentadora de TV, palestrante e autora de diversos livros no campo do autodesenvolvimento.)

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BAIXA AUTOESTIMA E INVEJA

 

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(Por Eliana Barbosa*)

 

A cada dia que passa mais me espanto com a relação direta que existe entre baixa autoestima e sentimento de inveja.

É incrível como alguém com pouco senso de valor é capaz de se sentir ameaçado com o sucesso e o brilho dos outros! E o mais triste é que essa sensação de incapacidade e de inveja pode levar a pessoa ao desespero e a atos insanos dos quais poderá se arrepender, com amargura, no futuro.

Por isso, é preciso que trabalhemos a autoestima das crianças e dos jovens, enquanto estão sob nossos cuidados, para reforçar neles sua autovalorização e autoconfiança.

Depois de adulto, é mais trabalhoso desenvolver sentimentos de amor-próprio em quem sempre se achou pior do que os outros, nos mais diversos aspectos.

Um dos caminhos para você detectar se sua autoestima ainda é pequena é procurar investigar seus sentimentos em relação às pessoas bem-sucedidas. Se você tem o hábito de criticá-las ou de desprezá-las, com certeza você está sentindo inveja delas e não suporta ver suas realizações positivas. Tudo isso porque você, inconscientemente, pensa que não é capaz de conseguir o mesmo sucesso e felicidade para sua vida, já que se acha menos do que os outros.

Miguel de Cervantes, escritor espanhol,  explica assim: “A inveja vê sempre tudo com lentes de aumento que transformam pequenas coisas em grandiosas, anões em gigantes, indícios em certezas.”

Cuidado com sentimento tão mesquinho como a inveja. Você fica tão obcecado com a vida da pessoa que você inveja, que se torna cego e ingrato às numerosas oportunidades de vencer que chegam até você. O filósofo inglês Bertrand Russell disse: “O invejoso, em vez de sentir prazer com o que possui, sofre com o que os outros têm.”

Aprenda a transformar esta emoção negativa da inveja em um suave sentimento de admiração. Sim, admire quem já conseguiu mais do que você na vida e procure seguir seus exemplos de atitude positiva e empreendedora. Com a inveja, você caminha para o abismo da solidão e da miséria; entretanto, com a admiração, você, com certeza,  seguirá a trilha do bem viver.

E para aqueles que são alvo da inveja alheia, por favor, não se escondam do mundo, porque, como bem disse o historiador grego Heródoto, “Mais vale ser invejado que lastimado.”

Portanto, acredite mais em você, em suas potencialidades e no quanto você pode ser feliz! De uma vez por todas, saia da sua frente e pare de atrapalhar a si mesmo!

(*Life coach, psicoterapeuta, articulista de jornais e de revistas de circulação nacional e internacional, autora de vários livros no campo do autodesenvolvimento,  apresentadora de programas em TV e rádio, e ministra  palestras e cursos transformacionais no Brasil e nos Estados Unidos. Contato: eliana@elianabarbosa.com.br ou ligue para (34) 3075-2951)

E se mesmo com essas dicas você ainda se sentir impotente diante desses sentimentos tão negativos e limitantes, eu te convido a vir fazer o Curso CURA DOS SENTIMENTOS!
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AGINDO FEITO CRIANÇA

IMATURIDADE NOS RELACIONAMENTOS

(Autoria de Eliana Barbosa*)

Você já se deu conta das vezes em que, diante de um desafio, agiu como criança?

Para ajudá-la a detectar estes momentos e a se melhorar dia a dia, eu vou listar, aqui, 7  situações que revelam a sua imaturidade emocional e o que você pode fazer para ser mais adulta em suas atitudes e escolhas:

  • Você fica emburrada quando alguém vai contra as suas ideias? Cresça e entenda que as opiniões diversas das suas podem trazer muito aprendizado pra você!
  • Você passa a vida tentando agradar todo mundo, em busca de aprovação? Fortaleça sua autoestima, sabendo que a pessoa a quem você tem que agradar, em primeiro lugar, é VOCÊ! Quanto mais você se amar, mais o mundo irá lhe oferecer amor e respeito. Tudo começa por você!
  • Você se sente injustiçada pela vida?.. Saia do “clube das vítimas” e veja que você está exatamente onde você se colocou, sendo tratada da forma como você permitiu, vivendo experiências que você escolheu. Então, assuma a responsabilidade por sua vida e mude, hoje mesmo, no que for preciso.
  • Você tem ciúme de suas amigas?.. Saia desse egocentrismo infantil de achar que o mundo gira ao seu redor.
  • Você ainda sonha com um príncipe encantado para salvá-la e protege-la? Acorde!!! Você precisa primeiro resolver seus problemas, se sentir forte e autoconfiante para, assim, atrair um parceiro positivo e leal que, embora imperfeito, seja alguém que busca ser melhor a cada dia.
  • Você mendiga o amor e a atenção das pessoas? Pois então, dê um basta nesta humilhação e comece a oferecer mais amor e atenção pra si mesma – vá ao salão de beleza para mudar o visual, faça um curso que lhe traga realização, e converse com sua criança interior dizendo a ela que, daqui para frente, quem vai supri-la de afeto e elogios é… Você mesma!
  • Você vive buscando diversão e aventura, que muitas vezes lhe causam transtornos? Tenha cuidado, porque a única pessoa responsável por você, hoje, é VOCÊ! E é muito ruim, depois das confusões, ter que lidar com a culpa das más escolhas. Por isso, maturidade é algo tão valioso nas relações interpessoais!

(*Life coach, psicoterapeuta, articulista de jornais e de revistas de circulação nacional e internacional, autora de vários livros no campo do autodesenvolvimento,  apresentadora de programas em TV e rádio, e ministra  palestras e cursos transformacionais no Brasil e nos Estados Unidos. Contato: eliana@elianabarbosa.com.br)

 

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ÁGUIA OU GALINHA?

 

ÁGUIA OU GALINHA

 (Trecho extraído do livro “SEJA O HERÓI DE SUA HISTÓRIA – Como reescrever sua história e mudar sua vida”, de autoria de Eliana Barbosa e Richard Krevolin)

Um menino que vivia em uma fazenda encontrou um ovo de águia que havia caído do ninho. O garotinho achou que era apenas um ovo grande de galinha que tinha ficado de fora do galinheiro. Então, ele, com cuidado, colocou-o de volta no ninho entre os outros ovos da galinha que estavam chocando no galinheiro.

Poucos dias depois, a águia nasceu com a ninhada de pintos e cresceu com eles.

Toda a sua vida, a águia fez o que os pintos do galinheiro faziam, pensando que ela era apenas uma grande e feia galinha mutante. Ela ciscou a terra para comer vermes e insetos. Ele cacarejou, gargalhou, ela até tentou voar e caiu de volta à terra depois de um percurso de poucos metros no ar. Durante todo o tempo, ela estava firmemente convencida de que era apenas outra galinha, talvez um pouco maior e mais feia do que o resto, mas ainda assim, apenas outra galinha.

Anos se passaram e a águia envelheceu. Um dia, ela olhou para o céu e viu um magnífico pássaro voando acima dela. O pássaro deslizou graciosamente nos ventos, com apenas um bater de suas fortes asas.

A antiga águia do galinheiro olhou com admiração. “Nossa, aquele grande pássaro dourado lá em cima pode realmente voar. Que ave você acha que é?”

“Essa é a Águia Dourada, a rainha dos pássaros”, disse uma de suas irmãs, uma galinha magricela. “Ela pertence ao céu. Nós pertencemos à terra, porque somos apenas velhas galinhas de galinheiro.

“Ah, estou vendo”, a velha águia respondeu e voltou a ciscar na terra, vivendo o resto de sua vida como uma galinha.

 NÃO SEJA UMA GALINHA, QUANDO VOCÊ PODE SER UMA ÁGUIA

A verdade é simplesmente esta: Nós, na grande maioria, somos galinhas. Temos medo de abrir nossas asas e realmente tentar voar como as águias douradas que nascemos para ser.

Isso acontece porque muitos de nós acreditamos na história errada, muitos de nós estamos vivendo uma história que é, de fato, limitadora e falsa. É hora de deixarmos de ser galinhas presas à terra, cheias de crenças limitantes, e nos tornarmos águias douradas, livres pelo céu, autoconfiantes e heroínas de suas histórias.

Este livro vai ajudá-lo a examinar as histórias que você acredita, aquelas que você está contando para si mesmo diariamente e as novas histórias que você pode adaptar para se tornar a pessoa realizada e feliz que você foi criada para ser.

Este livro também está repleto de contos clássicos e modernos que irão inspirar e entreter você. E esperamos que essas histórias se tornem as histórias que você vai começar a contar a si mesmo, da próxima vez, quando se deparar com a adversidade ou se questionar sobre o que pode conseguir na vida. Que essas histórias possam ajudá-lo a sobreviver como um feliz e criativo ser humano em um mundo que é inerentemente hostil para se viver.

E, antes de terminar este capítulo, talvez a melhor maneira de ilustrar o que queremos neste livro é com mais uma história. (…)

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CAPA_BRASILEIRA_-_SEJA_O_HERÓI..._-_DIVULGAÇÃO-268x388CLIQUE AQUI OU NA IMAGEM para saber mais sobre o livro SEJA O HERÓI DE SUA HISTÓRIA e seus autores