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VOCÊ “PONTUA” SUA VIDA

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(Autoria de Eliana Barbosa)*

Inicio o tema desta semana com um singelo – porém marcante – conto de autor desconhecido:

“Um homem rico estava muito doente. Pediu papel e pena e escreveu assim: ‘Deixo meus bens à minha irmã não a meu sobrinho jamais será paga a conta do alfaiate nada aos pobres’.

Esqueceu de fazer a pontuação da frase e morreu deixando com ela uma grande pergunta sem resposta: A quem ele deixava a sua fortuna?

Eram quatro concorrentes: O sobrinho, a irmã, o alfaiate e os pobres.

O sobrinho fez uma cópia e colocou a seguinte pontuação: ‘Deixo meus bens à minha irmã? Não! A meu sobrinho. Jamais será paga a conta do alfaiate. Nada aos pobres’.

A irmã chegou em seguida. A pontuação dela foi assim: ‘Deixo meus bens à minha irmã. Não a meu sobrinho. Jamais será paga a conta do alfaiate. Nada aos pobres’.

O alfaiate pediu a cópia do original e pontuou segundo os seus interesses: ‘Deixo meus bens à minha irmã? Não! A meu sobrinho? Jamais! Será paga a conta do alfaiate. Nada aos pobres’.

Então, chegaram os pobres da cidade. Um deles, muito esperto, fez esta interpretação: ‘Deixo meus bens à minha irmã? Não! A meu sobrinho? Jamais! Será paga a conta do alfaiate? Nada! Aos pobres.”

Apesar de não concordar com a desonestidade dos personagens dessa estória, gosto de usá-la como exemplo, porque todos nós recebemos de Deus a oportunidade da vida, mas a forma como ela será vivida, só nós podemos definir, só nós podemos colocar os pontos certos nos locais adequados.

Embora seja muito cômodo colocar a responsabilidade de nossas escolhas nas mãos dos outros, isso é apenas uma perda de tempo, porque, mais dia, menos dia, responderemos por todos os caminhos que tomamos na vida.

Então, a partir de hoje,  pare de culpar seus pais, companheiros ou filhos por sua infelicidade ou fracassos, porque tudo o que você vivencia vem carregado de preciosas lições para o seu crescimento e somente você pode escolher que tipo de interpretação vai dar a cada fato acontecido…

Você pode escolher remoer o ressentimento e, com isso, criar doenças sérias em seu corpo e miséria material, ou, por outro lado, você pode escolher perdoar, libertar as negatividades do passado, aprender as lições que ficaram e seguir a vida, com saúde e prosperidade.

Por isso, pare de dar permissão aos outros para pontuarem a sua vida. É a sua vida, são as suas emoções!

E, mais uma vez, lembre-se: “Não importa o que fizeram com você, o que realmente importa é o que você fez com o que fizeram com você!”

Pense nisso!

(*Coach de relacionamentos, psicoterapeuta, escritora e palestrante no campo do autodesenvolvimento, e apresentadora em TV e rádio) 

 

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NINGUÉM É DONO DE NINGUÉM!

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(Autoria de Eliana Barbosa*)

Você já percebeu o quanto o apego às pessoas pode estar causando conflitos nos seus relacionamentos?

Isso acontece porque o apego, sob o disfarce de amor excessivo, é uma demonstração de insegurança ou de medo da solidão.

Então, como sei que você está em busca da felicidade e de uma vida mais serena, eis aqui algumas reflexões para você entender porque é importante amar sem apego:

•    Ninguém é dono de ninguém, a não ser de si próprio. Amigos vêm e vão, assim como qualquer romance pode acabar. Nenhum relacionamento tem garantia de eternidade, a não ser o seu consigo mesmo.
•    Trate-se com absoluto carinho e respeito porque a única pessoa que você tem certeza que sempre estará com você até o seu último suspiro nesta vida é VOCÊ!
•    Quanto mais você tenta controlar a vida de outra pessoa, mais ela escapa de seu controle.
•    Não há nada mais degradante do que apegar-se a pessoas que não lhe querem bem ou lhe machucam a alma. Isso é baixa autoestima e tem cura! 
•     Não adianta ficar segurando o amor dos outros, porque amor não se compra e não se prende, amor se conquista e se cultiva.   Como? Sem pressão, nem cobranças e sim, com companheirismo, amizade, confiança.
•    Você pratica o desapego quando você aprende a voltar seus olhos e seu coração para a pessoa mais especial da sua vida: VOCÊ!

Dessa forma, amigo leitor, liberte-se dessa prisão emocional chamada apego, e permita-se viver intensamente o presente.

Deixe o tempo correr e abra-se para novas e maravilhosas experiências.

E lembre-se que, independente da sua vontade, a vida é feita de ganhos e perdas. Se tiver que perder, aceite suas perdas e apegue-se somente a algo que ninguém pode tirar de você: a lição!

Pense nisso com carinho!!!

(*Eliana Barbosa é psicoterapeuta, coach de relacionamentos,  apresentadora de TV, palestrante e autora de diversos livros no campo do autodesenvolvimento.)

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Seja Inteligente, Perdoe!

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Autora:Eliana Barbosa

 

Neste mundo em que vivemos, tão conturbado emocional e psicologicamente, raro é o dia em que não temos um aborrecimento ou um motivo para nos sentir fragilizados em nossas emoções, principalmente quando nos vemos em situações em que somos julgados por atitudes e comportamentos que a nossa consciência tranquilamente nos liberta e diz que não carregamos culpa alguma.

São nestes momentos cruciais de falta de compaixão daqueles que nos acusam que somos testados na nossa fé em Deus e na nossa força interior e capacidade de perdoar; e mais ainda, se somos realmente inteligentes, porque quem se dispõe a não guardar o lixo do rancor e desejo de vingança dentro de si, é alguém que está se libertando para merecer o sucesso e a felicidade em sua vida, é alguém que está agindo com inteligência!

Uma das maneiras de viver sua vida em paz  e não se decepcionar com pessoas que deveriam lhe valorizar ao invés de lhe julgar, é procurar fazer o seu melhor pelo mundo não pela ótica dos outros, e sim, pela ótica da sua consciência, porque você não deve satisfação a ninguém mais a não ser a Deus e à sua própria consciência.

Por isso, amigo leitor, diante de acusações e injustiças que lhe ferem, guarde bem o que disse John Wooden: “Preocupe-se mais com seu caráter do que com sua reputação. Caráter é aquilo que você é, reputação é apenas o que os outros pensam que você é”.

E, para que você fortaleça mais ainda a sua fé, uma belíssima reflexão de Madre Teresa de Calcutá: “Muitas vezes as pessoas são egocêntricas, ilógicas e insensatas. Perdoe-as assim mesmo. Se você é gentil, as pessoas podem acusá-lo de egoísta, interesseiro. Seja gentil assim mesmo. Se você é um vencedor, terá alguns falsos amigos e alguns inimigos verdadeiros. Vença assim mesmo. Se você é honesto e franco, as pessoas podem enganá-lo. Seja honesto assim mesmo. O que levou anos para construir, alguém pode destruir de uma hora para outra. Construa assim mesmo. Se você tem paz,  é  feliz, as pessoas podem sentir inveja. Seja feliz assim mesmo. Dê ao mundo o melhor de você, mas isto pode nunca ser o bastante. Dê o melhor assim mesmo. Veja você que, no final das contas, é entre você e Deus, nunca entre você e as outras pessoas.”

(*Eliana Barbosa é apresentadora de TV, palestrante e autora de diversos livros no campo do autodesenvolvimento.)

 

CHEGA DE INSATISFAÇÃO

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(Autoria de Eliana Barbosa*)

A pedido de alguns carinhosos leitores, hoje vamos refletir a respeito de pessoas que vivem reclamando da vida, eternamente insatisfeitas com tudo e todos.

O sentimento de insatisfação está diretamente ligado à falta de gratidão. A pessoa insatisfeita não consegue ser grata por nada  e só coloca foco naquilo que não tem ou no que não está bom em sua vida.

Esse descontentamento é comum naquelas pessoas que vivem com os pés fincados no passado, cheias de ressentimentos e, nesta “cegueira emocional”,  não desfrutam o presente e, muito menos visualizam um futuro promissor.

Pessoas insatisfeitas têm problemas sérios com sua autoestima, por isso estão sempre de mau humor. São tão egoístas e egocêntricas, que tudo o que dá certo em suas vidas, elas dizem que foram por sua causa, mas, para elas, todos seus fracassos são sempre por culpa dos outros.

Pessoas insatisfeitas estão infectadas com o vírus da negatividade que é altamente contagioso. Cuidado com elas! E, por causa de seu pessimismo e implicância com todo mundo, elas sempre acabam sozinhas.

Muitas vezes, a insatisfação pode aparecer como uma fase que deve ser superada com bastante rapidez, utilizando-se a vontade própria de melhorar o humor e sair desse baixo astral.

Por outro lado, existem pessoas que são insatisfeitas por natureza.  Neste caso, para que elas se libertem dessa prisão chamada insatisfação, primeiramente precisam perceber o quanto esse comportamento sombrio e amargo tem lhes causado transtornos na vida, atraindo para elas mesmas mais problemas e confusões. Depois, começarem a trabalhar dentro delas um profundo sentimento de gratidão pela vida,  pelas pessoas à sua volta e pelas suas próprias conquistas. Só assim elas entrarão em um ‘estado de permissão’ para que novas oportunidades de crescimento surjam em suas vidas.

E para que você possa viver com um pleno sentimento de satisfação, uma dica para iniciar seus dias: ao acordar, sente-se em sua cama, e, mentalmente, faça uma lista de cinco motivos para agradecer a Deus e, com um sorriso nos lábios, agradeça! Essa é a melhor receita para afastar a insatisfação de sua vida!

(*) Eliana Barbosa é apresentadora de TV, palestrante e autora de diversos livros no campo do autodesenvolvimento.

 

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Como vai sua criança interior?

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Autora:Eliana Barbosa

Um convite para você: vamos refletir, hoje, sobre a criança que mora dentro de você e que, possivelmente, encontra-se abandonada e rejeitada.  Como vai sua criança interior? Você tem se lembrado dela? Por onde anda sua alegria de viver, espontaneidade, capacidade de sonhar, de querer crescer e acreditar nos outros?

Observe sua vida como está agora: se você é uma pessoa insegura, com medo da solidão, que está sempre tentando agradar a todos e perdeu o senso de imaginação, é sinal que sua criança interna está vivendo momentos de rejeição e esquecimento. É hora de resgatá-la, com todo direito que você tem de ser um adulto feliz e realizado.

Para você caminhar na direção do autoconhecimento e da plenitude como ser humano, você precisa despertar a criança adormecida que mora dentro de você. Use o seu lado “pai”, que geralmente é crítico, e transforme-o em um “pai nutritivo”, que vai deixar sua criança interna mais livre, mais criativa, sentindo prazer nas pequenas coisas, apreciar a Natureza, andar de pés descalços, rolar pelo chão com o ser amado, tomar o sorvete preferido, sonhar com uma bela casa, uma viagem inesquecível, uma vida plena de imaginação e criatividade.

Se você conseguir ser um adulto que cuida com carinho e respeito da sua parte criança, certamente, você terá mais equilíbrio emocional, confiança e autoestima, o que lhe proporcionará uma vida mais autêntica e feliz!

Concluindo, deixo a você, caro leitor, uma orientação de como resgatar, apoiar e afagar sua criança interior: coloque, em seu quarto, perto de sua cama, uma fotografia sua aos seis anos de idade, e todos os dias, ao se levantar, converse com esta criança, perguntando a ela: “Minha criança, o que eu posso fazer por você, hoje, para vê-la feliz?”

Com certeza, ao longo do dia, através de aparentes coincidências, você obterá as respostas de sua criança interna e se sentirá muito bem em estar valorizando a pessoa mais importante da sua vida: VOCÊ MESMO!

(*Eliana Barbosa é apresentadora de TV, palestrante e autora de diversos livros no campo do autodesenvolvimento.)

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